2026新版托福iBT 题型与考试要求（按考试顺序）

考试固定顺序：阅读 → 听力 → 写作 → 口语

做题总时长约70‑85分钟，无强制休息；阅读、听力为MST多阶段自适应；写作、口语固定难度不自适应。

单科1‑6分（0.5分一档）；过渡期成绩单同时显示旧版0‑30 / 0‑120分；阅读或听力包含不计分预测试题，考生无法区分。

第一部分：阅读 Reading｜约30分钟｜自适应MST｜约50题

分为Module1、Module2；Module1答题表现决定Module2难度；模块内可以回看、修改答案。

• 题型1：Complete the Words 单词补全题

  短文挖空，选择合适单词/词组填空；考察词汇、语法、上下文逻辑。

• 题型2：Read in Daily Life 日常生活短文

  文本来源：校园网页、通知、新闻、帖子、邮件片段，篇幅短；考察抓取信息、理解态度、推理。

• 题型3：Read an Academic Passage 学术文章

  题材：生物、历史、地理、社科；单篇比旧版更短，文章数量变多；考察主旨、细节、推理、句间逻辑。

说明：旧版独立词汇单选题取消，词汇考察融入填空和篇章之中。

第二部分：听力 Listening｜约29分钟｜自适应MST｜约47题

双模块自适应；音频播放完毕之后才显示题目；音频不可重复播放。

• 题型1：Listen and Choose a Response 听选回应（全新）

  听一句简短口语，选出最贴合语境的回复；考察日常口语交际、场景理解。

• 题型2：Listen to a Conversation 校园对话

  学生与教授/行政人员对话，选课、图书馆、申请、咨询类场景。

• 题型3：Listen to an Announcement 校园公告（新增）

  短音频，校园通知、广播、活动公告。

• 题型4：Listen to an Academic Talk 学术讲座

  课堂讲座、课堂讨论；覆盖多学科，口音更加多元。

核心考点：主旨、细节、说话人态度、目的、推理。

第三部分：写作 Writing｜23分钟｜共12题｜非自适应

旧版独立大作文彻底删除，三个子任务连贯完成。

• 任务1：Build a Sentence 句子重构题

  给出参考句 + 打乱语序片段，重组为语法正确、语义匹配的句子；机器判分，考察语法、句式结构。

• 任务2：Write an Email 学术邮件写作（新增，7分钟）

  海外校园真实邮件场景：申请延期、咨询教授、请求帮助、请假；字数100‑150词；格式得体，目的清晰，逻辑通顺；机器+人工评分。

• 任务3：Write for an Academic Discussion 学术讨论写作（保留改版）

  模拟线上课堂讨论板，阅读教授话题+2位同学观点，输出自己的回复；100词左右，7‑10分钟；可以同意或反驳同学，给出理由与例子。

第四部分：口语 Speaking｜8分钟｜共11题｜非自适应｜放在考试最后

旧版4道口语全部取消；不再有读+听+说的综合口语。

• 任务1：Listen and Repeat 听力复述

  听简短音频片段（学术或校园场景），复述核心信息；考察听力抓取、口头转述，信息完整度、发音流利度。

• 任务2：Take an Interview 模拟面试问答（全新主体题型）

  多道连续简短口语问答，类似面试，由易到难；准备时间短，简短口头作答；覆盖个人观点、校园话题、简单学术看法。机器+人工联合评分，考察流利度、发音、词汇语法、观点逻辑。

关键实操要点

• 自适应风险：阅读听力第一模块发挥差，第二模块题目变简单，但分数上限会被锁死，无法拿到高分段。

• 预测试题：阅读或者听力会混入不计分题目，考生无法识别，全部题目都要认真作答。

• 出分：考完当场可以查看阅读听力非正式分数；正式成绩72小时内出分。

• MyBest拼分依旧有效；大陆NEEA考场与家考分数账户隔离，两者不能互相拼分。

本内容基于ETS 2026新版托福iBT公开信息整理，仅供备考参考，实际以官方最新说明为准。